HBB’ Den Sağlıklı Beslenme ve Etkili Egzersiz Etkinliği

12 Ekim 2019 Cumartesi 16:19
Bu haber 21 kez okundu

Hatay Büyükşehir Belediyesi(HBB), bireylerin fiziksel, ruhsal ve zihinsel gelişimlerine destek olmak adına 'Sağlıklı Beslenme ve Etkili Egzersiz' etkinliği gerçekleştirdi.

HBB' Den Sağlıklı Beslenme ve Etkili Egzersiz Etkinliği
Hatay Büyükşehir Belediyesi(HBB), bireylerin fiziksel, ruhsal ve zihinsel gelişimlerine destek olmak adına 'Sağlıklı Beslenme ve Etkili Egzersiz' etkinliği gerçekleştirdi.
Hatay Gastronomi Evi’nde gerçekleşen etkinlikte, bilinçli spor yapma ve spor sonrası beslenme konuları hakkında bilgiler verildi.


Gerçekleşen etkinlikte Spor Eğitmeni Mehtap Güzelyurt yavaş ve etkili egzersiz hareketleri, meditasyon,  nefes tekniklerini anlatılırken, Diyetisyen Emine Aşkın Özdemir ise beslenmeyle ilgili bilgi verdi.


Yapılan egzersiz hareketlerinin ve bilgilendirme çalışmalarının ardından katılımcılar için hazırlanan sağlıklı kahvaltı menüsü ikram edildi.

Eğitmenler, taleplerin artması durumunda bu gibi spor etkinliklerinin devam edeceğini de duyurdu.

 

Yorum Gönder